Panosta omaan hyvinvointiin ja jaksamiseen
Takana on marraskuu, jolloin päivät vain yhtäkkiä muuttuivat lyhyemmiksi. Päivänvalo tuntui katoavan, ja voi vaan muistella, milloin viimeksi näkikään auringon taivaalla. Samalla iski yllättävä väsymys. Ulkoilu on ehkä jäänyt vähemmälle. Tuntuu, että joka vuosi loppuvuoden pimeys ja kylmät, talviset olosuhteet...
Lue lisää »
