Ravitsemussuositukset päivittyivät – miten se näkyy ravitsemusasiantuntijan lautasella?
28.11.2024
Jo etukäteen runsaasti kohua herättäneet kansalliset ravitsemussuositukset julkaistiin 27.11.2024. Voimian ravitsemusasiantuntijat Ritva ja Virpi avaavat ruokakaappinsa ja tekevät pika-analyysit omista arkisista valinnoistaan suosituksen pääkohtia peilaten. Neljä viipaletta täysjyväleipää ja lautasellinen puuroa – päivän täysjyväviljat pulkassa Ritva: Ruisleipä pelastaa minut! Tykkään leivästä ja syön sitä joka aterialla. Höttöleivät jätän mieluusti väliin. Virpi: Ruisleipä on joka-aamuinen seuralaiseni. Sen
